2020年绿色食品宣传月:农安知识科普—发芽变绿的马铃薯能否食用
来源:陕西省农产品质量安全中心
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作者:陕西省农产品质量安全中心
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发布时间: 2020-06-18
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不建议食用。所有马铃薯中都含有一种叫龙葵素的物质,通常每100克马铃薯中含有10毫克龙葵素。经过正常的烹调和加工后,是可以放心食用的。而在土豆发芽发绿后,随着内部代谢的加速,会产生大量的龙葵素,其含量可增加50倍甚至更多,超出了人体的安全限量,表面发绿的马铃薯,其龙葵素含量要远高于发芽马铃薯,此时如果不慎误食,则会出现中毒症状。
最早出现的症状,口腔及咽喉部瘙痒,上腹部疼痛,并有恶心、呕吐、腹泻等症状。症状较轻者经过1-2小时会通过自身的解毒功能而自愈。如果吃进300-400毫克或更多的龙葵素,则症状会加重,表现为体温升高和反复呕吐而致失水,以及瞳孔放大、怕光、耳鸣、抽搐、呼吸困难、血压下降,极少数人可因呼吸麻痹而死亡。
所以,预防食用马铃薯龙葵素中毒,关键是--不吃发绿、发芽和腐烂的马铃薯。